O mnie

Witam 🙂

Nazywam się Paulina Polasik, jestem dyplomowanym dietetykiem. Ukończyłam studia na Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu. W trakcie studiów odbyłam wiele praktyk oraz staż, ale mimo to  nieustannie dokształcam się poprzez udział w konferencjach i szkoleniach.

Moim celem jest pokazanie, że racjonalna dieta to nie wieczne ograniczenia i zakazy. Nie musisz zmieniać całego swojego sposobu żywienia, aby chudnąć. Każdą dietę dobieram bardzo indywidualnie, abyś mógł jeść to co lubisz, a przy tym osiągnąć wymarzoną sylwetkę i zadbać o swoje zdrowie. Moim zdaniem spożywanie posiłków powinno stanowić dla nas przyjemną część dnia, a nie spędzać sen z powiek. 

Dzięki współpracy ze mną, nie tylko skutecznie zgubisz zbędne kilogramy, ale nauczysz się również zdrowych nawyków żywieniowych, dzięki którym zaczniesz świadomie wybierać to co dla Ciebie najlepsze.

Pomagam nie tylko w osiąganiu wymarzonej sylwetki, ale również układam jadłospisy w takich jednostkach chorobowych jak: otyłość, nadciśnienie tętnicze, insulinooporność, cukrzyca, hipercholesterolemia i choroby tarczycy.

Posiadane certyfikaty
  • ,,Jak dobrze inwestować w kalorie?'' Instytut psychodietetyki- 2021r.,
  • „Soki w diecie – twarde dane, soczyste fakty, owocne wnioski"-2021r.,
  • ,,Jak rozpoznać i prowadzić pacjentów z zespołem jelita drażliwego"-2021r.,
  • Certyfikat ,,Nowe technologie w gabinecie dietetyka” poświadczający umiejętności pracy w najnowszym Programie dla dietetyków- DietetykPro, 2020 r.,
  • ,,Dietoterapia kobiet w ciąży"- 2020r.,
  • ,,Odporność i metody jej wzmacniania" - współpraca lekarsko-dietetyczna- 2020r.,
  • „Interdyscyplinarne programowanie zdrowotne dzieci-wyzwania dla dietetyka i lekarza”, 2019 r.,
  • ,,VI Ogólnopolska Konferencja Dietetyki Congressus Dietetica" 2016 r.,
  • ,,Edukacja terapeutyczna pacjenta z cukrzycą"- 2014 r.

Dlaczego warto skorzystać z usług dietetyka ?

xray

Analiza składu ciała

To nieinwazyjna metoda, dzięki której poznasz parametry składu swojego ciała, takie jak: masę mięśni, ilość tkanki tłuszczowej, całkowitą ilość wody, wiek metaboliczny oraz masę kości

porady dietetyka Turek
live_support

Indywidualne doradztwo

Otrzymasz plan żywieniowy dostosowany do Twoich potrzeb i preferencji abyś spożywał to co lubisz i czuł się dobrze

ello

Lepsze samopoczucie

Zmiana nawyków żywieniowych doda Ci energii i wpłynie pozytywnie na Twoje samopoczucie

food_basket

Świadome zakupy

Poza indywidualnym planem żywieniowym otrzymasz listę zakupów, dzięki której oszczędzisz czas i pieniądze podczas robienia zakupów

broccoli

Poznanie zdrowych nawyków

Dieta to nie ograniczenia i zakazy, a zmiana nawyków żywieniowych dzięki którym poprawisz stan zdrowia, wzmocnisz odporność i utrzymasz pożądaną masę ciała