O mnie

Witam 馃檪

Nazywam si臋 Paulina Polasik, jestem dyplomowanym dietetykiem. Uko艅czy艂am studia na Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu. W trakcie studi贸w odby艂am wiele praktyk oraz sta偶, ale mimo to聽 nieustannie dokszta艂cam si臋 poprzez udzia艂 w konferencjach i szkoleniach.

Moim celem jest pokazanie, 偶e racjonalna dieta to nie wieczne ograniczenia i zakazy. Nie musisz zmienia膰 ca艂ego swojego sposobu 偶ywienia, aby chudn膮膰. Ka偶d膮 diet臋 dobieram bardzo indywidualnie, aby艣 m贸g艂 je艣膰 to co lubisz, a przy tym osi膮gn膮膰 wymarzon膮 sylwetk臋 i zadba膰 o swoje zdrowie. Moim zdaniem spo偶ywanie posi艂k贸w powinno stanowi膰 dla nas przyjemn膮 cz臋艣膰 dnia, a nie sp臋dza膰 sen z powiek.聽

Dzi臋ki wsp贸艂pracy ze mn膮, nie tylko skutecznie zgubisz zb臋dne kilogramy, ale nauczysz si臋 r贸wnie偶 zdrowych nawyk贸w 偶ywieniowych, dzi臋ki kt贸rym zaczniesz 艣wiadomie wybiera膰 to co dla Ciebie najlepsze.

Pomagam nie tylko w osi膮ganiu wymarzonej sylwetki, ale r贸wnie偶 uk艂adam jad艂ospisy w takich jednostkach chorobowych jak: oty艂o艣膰, nadci艣nienie t臋tnicze, insulinooporno艣膰, cukrzyca, hipercholesterolemia i choroby tarczycy.

Posiadane certyfikaty
  • ,,Jak dobrze inwestowa膰 w kalorie?'' Instytut psychodietetyki- 2021r.,
  • 鈥濻oki w diecie 鈥 twarde dane, soczyste fakty, owocne wnioski"-2021r.,
  • ,,Jak rozpozna膰 i prowadzi膰 pacjent贸w z zespo艂em jelita dra偶liwego"-2021r.,
  • Certyfikat ,,Nowe technologie w gabinecie dietetyka鈥 po艣wiadczaj膮cy umiej臋tno艣ci pracy w najnowszym Programie dla dietetyk贸w- DietetykPro, 2020 r.,
  • ,,Dietoterapia kobiet w ci膮偶y"- 2020r.,
  • ,,Odporno艣膰 i metody jej wzmacniania" - wsp贸艂praca lekarsko-dietetyczna- 2020r.,
  • 鈥濱nterdyscyplinarne programowanie zdrowotne dzieci-wyzwania dla dietetyka i lekarza鈥, 2019 r.,
  • ,,VI Og贸lnopolska Konferencja Dietetyki Congressus Dietetica" 2016 r.,
  • ,,Edukacja terapeutyczna pacjenta z cukrzyc膮"- 2014 r.

Dlaczego warto skorzysta膰 z us艂ug dietetyka ?

xray

Analiza sk艂adu cia艂a

To nieinwazyjna metoda, dzi臋ki kt贸rej poznasz parametry sk艂adu swojego cia艂a, takie jak: mas臋 mi臋艣ni, ilo艣膰 tkanki t艂uszczowej, ca艂kowit膮 ilo艣膰 wody, wiek metaboliczny oraz mas臋 ko艣ci

porady dietetyka Turek
live_support

Indywidualne doradztwo

Otrzymasz plan 偶ywieniowy dostosowany do Twoich potrzeb i preferencji aby艣 spo偶ywa艂 to co lubisz i czu艂 si臋 dobrze

ello

Lepsze samopoczucie

Zmiana nawyk贸w 偶ywieniowych doda Ci energii i wp艂ynie pozytywnie na Twoje samopoczucie

food_basket

艢wiadome zakupy

Poza indywidualnym planem 偶ywieniowym otrzymasz list臋 zakup贸w, dzi臋ki kt贸rej oszcz臋dzisz czas i pieni膮dze podczas robienia zakup贸w

broccoli

Poznanie zdrowych nawyk贸w

Dieta to nie ograniczenia i zakazy, a zmiana nawyk贸w 偶ywieniowych dzi臋ki kt贸rym poprawisz stan zdrowia, wzmocnisz odporno艣膰 i utrzymasz po偶膮dan膮 mas臋 cia艂a